
別因空污不出門 研究:戶外運動對健康利大於弊
全球大城市空氣污染造成的健康疑慮,不只是一般民眾有感,通勤族也特別關心。不過最新研究發現,除了全世界空污嚴重程度前1%的城市外,在其他城市,騎單車和走路對健康的效益,仍大於吸入髒空氣對健康的影響。如果你不是住在空污嚴重程度全世界前1%的城市,一天騎2小時以內的自行車仍不須顧慮健康風險。圖片來源:Simona K(CC BY-NC-SA 2.0)。倫敦皇家內科醫學院今年2月發表報告,檢視人一生所接觸的空氣污染,發現每年有4萬人死於空氣污染。「好消息是,在99%的城市,一天騎2小時以內的自行車仍然是安全的。不過這不是因為空氣污染沒那麼嚴重,而是不運動的後果更嚴重。」研究作者之一、倫敦皇家學院環境政策中心博士納澤萊(Audrey de Nazelle)說。