路跑

天還未亮，北橫公路100林道管制口就已齊聚來自世界各地的上百位跑者，頭燈、環保水杯裝備齊全，踏步暖身抵抗著5度寒意之餘，也顯現出期待的神色，因為這除了是一場國際性的賽事，在減塑、無痕山林理念的號召下，他們還將第一次跑入管制區，領略台灣特殊的高山霧林（Cloud Forests）之美，再深入棲蘭最神秘的170林道，一睹「台灣杉三姊妹」真面目。100K項目第一名、來自日本的選手小川壮太（Sota Ogawa），10日賽後受訪表示，參賽前就知道這條路徑是很少人能夠進去的地方，進去跑之後看到非常原始的森林，覺得非常難得。自己以前在中國、香港，或是日本參加比賽，都不曾見過這麼原始的森林，「台灣應該好好保護這片環境！」小川壮太也相當逗趣，收到大會精選的完賽禮「台灣杉等身照海報」後，當場打開欣賞、閱讀簡介，迫不及待想要了解台灣杉背後的故事。以2分之差的成績緊追在後，台灣越野新秀周青這次榮獲第二名佳績。問

「2016七星登山王」越野跑競賽活動預定本周末（30日）舉辦，但上千名參與者，恐對陽明山國家公園造成衝擊，因此遭主管機關駁回。近年各式路跑活動不乏各式爭議，但在「無法可管」的前提下，主管機關只能呼籲民眾不要參與。七星登山王在未取得台北市體育局以及陽明山國家公園管理處的核准的情況下舉辦活動，引發爭議。截圖出處：主辦單位臉書古道、步道  不等於賽事跑道這次的「2016七星登山王」具競賽性質，且途經陽明山國家公園多條古道及步道，因此陽管處函復體育局不同意辦理；不過，執行單位「威岳運動行銷公司」卻未卻步，仍表示如期進行。陽管處表示，此屬違規活動，即使投保，未必能於意外發生時獲得理賠，籲請選手愛惜自己、拒絕參加。由於此次路線踏入特別景觀區，而且部分路線有安全顧慮，擎天崗管理站主任陳彥伯表示，申請路線包括60公分寬的古道，七星山步道約1米到1米2，對向同時有行人幾乎容不下，何況有一方是快速通過。加上越

※ 2016/4/26 17:03更新：為了聚焦在越野賽對環境面上的影響，刪除原文裡可能有政治人物參與的臆測，補充越野賽對國家公園環境的負面影響。七星登山王將在未取得台北市體育局以及陽明山國家公園管理處的核准的情況下舉辦活動。截圖出處：主辦單位臉書本週六4月30日，由台灣運動休閒產業發展協會、中華民國陸上運動競技協會主辦，威岳運動行銷公司承辦的「2016七星登山王」越野跑競賽活動，打算在未取得台北市體育局以及陽明山國家公園管理處的核准的情況下，號召跑友們跑進七星山登山步道、野徑等陽明山國家公園範圍！並嗆聲在山上不需要路權以及陽明山國家公園管理處根本管不著！主辦單位在當初報名時欺騙跑友；說法是北市體育局已經同意他的活動，一切是陽管處在刁難。主辦單位佯稱北市府已經同意。圖片來源：報名網頁下方討論區但事實上，北市體育局從頭到尾沒有答應核准他的活動，陽管處也是維持一貫立場的禁止國家公園範圍內進行非

台中城市半程馬拉松首度舉辦，報名秒殺，逾1萬4000人參加，13日清晨從國家歌劇院前起跑，沿途飽覽城市美景；但有跑者投書，台中是國際低碳城市，但這場路跑至少用掉6、7萬個免洗杯，變成名副其實的環保「悲劇」。有跑者投書本報，嚴肅指台中既是國際認證的低碳城市，但提供的珍珠奶茶卻以塑膠杯裝盛，多處休息站都準備飲料、點心，一律用小塑膠杯裝，每人一路下來起碼用3到5個塑膠杯，這場路跑就用了6、7萬個塑膠杯！中部多個路跑團體包括One Life等，已提倡1人用1個水杯，且水杯不落地；也有發起「無杯具路跑」，提醒跑者自備水壺。

「北京」20日舉行馬拉松賽，不過，空氣品質不佳，同時，還發生6名參賽者及1名主辦官員心臟病發。根據「南華早報」報導，這次「北京」馬拉松賽吸引了大約3萬名跑者，儘管空氣品質欠佳，但沒有發生致命意外。在賽跑結束時，美國駐「北京」大使館測得空氣品質指數是175，通常指數在151到200之間，都被列為不健康，在這種情況下，當局會提醒民眾不宜從事長時間的戶外活動。

一年一度太魯閣峽谷馬拉松於上週六（13日）登場，由於今年活動名稱冠上「亞泥／遠東」，氣氛有些微改變。來自太魯閣的族人一邊為跑友打氣，也趁此機會說明土地遭占用的處境與訴求，喚起民眾關注亞泥土地使用的正當性。自己的土地遭佔用  當然站出來大清早的太魯閣國家公園熱鬧非凡，雖前一天花蓮陰濕有雨，這天已經放晴。太魯閣「反亞泥還我土地自救會」、「台灣原住民族太魯閣族學生青年會」以及環保團體也於此時召開記者會。不少現場聚集的跑友首度了解「還我土地運動」，並表達支持。主辦單位製作的5000條反亞泥紅布條，全數發完，不少跑者在現場領不到，感到可惜；也有跑者表示，這場記者會的說明，讓他更清楚亞泥占用太魯閣族人土地的始末。選手之一的林先生說，報名時雖看到相關資訊，但沒注意；現場聽了族人說明有助了解這段歷史，也支持這項行動，「若是自己的土地、家鄉遇到這種事，也會站出來！」來自台北市的勇腳社這次有3位社員參加，與往

近幾年來，路跑活動在台灣掀起了一股熱潮，但路跑的普及性也對我國環境造成了負擔，每位全馬參賽者預計可以用掉16個杯子，每年全台的路跑活動預計產生200萬個一次性垃圾。朝陽科技大學與台灣環境路跑協會7日舉辦「2014朝陽追峰全國環境路跑賽」，結合路跑進行環境教育，沿途補給站拒絕使用一次性杯子，改發可重復使用的「環保杯」，吸引2100位民眾前來參賽。此次路跑路線從朝陽科大起跑，通過竹仔坑，九九峰與桐林，當地的特色風景一覽無遺。活動除了全馬與半馬，另增添了10公里的環境健康組和3公里的環境休閒組，吸引了不少家庭一同前來參賽。台灣環境路跑協會秘書長唐政宏先生認為，跑步是健康身心的活動，不希望運動時反傷害環境。因此今年首次舉辦「環境路跑」，希望藉此讓民眾親近、理解並喜愛環境。此次路跑限於前3個補給站分發環保杯，堅持不用一次性杯，賽前通過網站聲明此規則時，大多數參賽者都很樂意配合。前來參賽的台中市民李青

全民瘋路跑，2014年全台有超過400場以上的路跑，與2007年的57場相比，足足多了8倍。跑路跑好處多，不只強健身心，也讓現代人可以暫別科技產品，走出戶外。然而，有益健康的路跑，卻替地球製造了不少垃圾...根據田徑賽事規定，路跑賽每5公里需設置加水站，加水站除了提供水跟運動飲料，還有大量用過即丟的免洗杯。台灣天氣炎熱，往往2.5公里就有一個加水站，一場42公里的全馬跑下來，一個跑者至少會用掉16個免洗杯，一年130場以上的全馬，估計用掉200萬個以上的免洗杯。有不少跑者注意到這個問題，決定從自我改變做起。李佳翰與朋友共同經營「我跑馬，我不用免洗杯」粉絲頁，並印製「我自己帶水杯」的標語，跑步時，綁在腰間宣傳。粉絲頁也分享不用免洗杯的配套措施，像是自備環保杯，或是自備水袋，都是不錯的選擇。環境教育研究所的學生蔡依純與男友林坤德，今年3月開始路跑人生。看不慣免洗杯用後即丟的現象，蔡依純跟林坤德

（承上篇）台灣或世界各地的路跑活動，常會使用很多塑膠水杯或杯水等一次性用品，造成環境問題，也消耗大量「水足跡」，林義傑正在倡導改變。只是，如果活動有贊助商提供飲水，要達成各方共識卻是較為困難。他說，目前所推動的的兩個路跑品牌：MiniRun和SuperRace，已經在推廣自備水壺，邀請路跑者響應。MiniRun是以台灣為基地的國際馬拉松賽，規劃富有特殊地形與風情的路線，在20~30公里的賽程中，感受充滿越野刺激的樂趣，及大自然廣闊的視野，體驗不同於城市路跑的挑戰。而SuperRace賽事規劃於台灣、中國內蒙、非洲和北極，是一系列的環球極地超級馬拉松積分賽。在每一站賽事中，參賽者必須全程背負個人行囊，夜宿於指定營地，在險峻的環境中，挑戰歷時3天總程約120公里的超級馬拉松賽。

阿拉斯加52歲的Brett Wilcox和15歲的兒子David今年1月18日開始，從加州海邊開始跑步，花了180天橫跨美國東西岸約4800公里，本月中終於抵達紐澤西州的海邊。太太與女兒則一路開車伴隨鼓勵。這家人橫跨美國是為了喚醒國人揚棄基改食品，期望能成功無基改美國。Brett Wilcox是有執照的法律顧問，長年熱心研究基改議題，去年出書，書名《We're Monsanto: Feeding the World Lie after Lie孟山都謊言餵天下》。兒子還得過路跑冠軍。※ 訊息來源 參考資料1、2、3

網友力量大！台灣鐵人運動協會9月底將舉辦2014猴硐鐵道懷舊路跑，愛貓人士憂心路跑路線嚴重干擾到貓的棲息地，本月初在臉書號召，替猴硐貓咪請命，逾萬人連署。主辦單位決定「從善如流」，宣布更改路跑路線。網友們直呼「真是遲來的好消息」。台灣鐵人運動協會理事長李哲欽表示，路跑有9.5K、21K兩條路線，愛貓人士反映21K路線行經的復興橋、柴寮路，正是貓的棲息地，因此21K這條路跑路線將作調整，會避開貓的棲息地，不會經過猴硐火車站前約850公尺的範圍，而是改道基隆河畔另一側的路線。李哲欽強調，活動會引發爭議「始料未及」，畢竟外界認知的貓村，是指猴硐車站後方區域，但愛貓人士認為，貓村範圍早已擴展到車站前方，這是雙方間最大的認知差異。不過既然有反彈聲浪，協會內部討論後，決定路線稍作調整，希望創造雙贏。

安平星光馬拉松，賽後留下滿地1次性用完即丟的紙杯、塑膠杯，台南社大海廢社環境志工昨下午到海邊淨灘，看到滿地垃圾，痛批這種行為「丟盡台南人的臉！」社大海廢社每月定期在四鯤鯓海灘淨灘，環境志工「阿凱」說，他前往淨灘時，在龍崗國小後面天橋下，發現跑友遺留大量1次性用完即丟的紙杯、塑膠杯，他看了很心痛，這不僅污染環境，塑膠杯也很不環保，亂丟垃圾的行為，更是丟盡台南人的臉。市府體育處說，活動結束後，有派人清理，當地可能沒巡查到，將趕快派人處理。星光馬拉松協會工作人員坦承疏失，強調有僱請清潔人員清理，因大家忙到很晚，將再派更多人力清理，也會鼓勵跑友自備飲水，但每個人的道德感不一樣，會再加強宣導。