無消費日

近年，「斷捨離」、「極簡主義」概念逐漸風行，倡導的人認為：人生只要擁有真正需要的物品即可。乍看之下，這個道理不證自明，用不到的物品當然不必買，但是細數家中物品，大多數人可能都有一些囤積多年、總想著「大概某天會用到」的東西；而每次面對降價優惠，也許仍會不小心下手買了這類物品，再度把整個屋子佔滿。或許是因為買東西太便利了？2016年美國網路購物節（Cyber Monday）預估銷售額將比去年多12%，在為期兩周的活動「吸金」3億美元。身處網路時代，人們只需要在家動動手指就能購物，但也常後悔退貨，例如中國雙11購物活動後，30天內就有高達4%的退貨率，耗費許多物流往返運送、以及包裝材的環境成本。早在1992年，就有人對日漸失控的消費主義提出質疑，加拿大藝術家泰德．戴夫（Ted Dave）創立無消費日（International Buy Nothing Day），在感恩節過後舉辦了各種「無消費日運

25日是國際不消費日（Buy Nothing Day），綠色和平針對時尚產業與紡織廢棄物公佈最新研究報告，強調過度消費將對環境造成嚴重衝擊，並呼籲民眾理性消費，開始減法生活。綠色和平專案主任羅可容表示：「快速時尚的崛起讓愛打扮的人有了更多便宜的選擇，但大量生產的低價衣物卻造成了嚴重的環境衝擊。買得少、買得好，才是精明消費者應有的態度。」全球各地有許多民眾開始反思過度消費的意義，1992年加拿大藝術家Ted Dave發起了「不消費日」活動，在11月的最後一個週末，呼籲民眾放下物質的慾望，反思過度消費對於環境所帶來的衝擊。在許多的購物促銷中，服飾向來名列最暢銷的產品，店家透過誘人的折扣，使得民眾在衝動之下過度消費。根據綠色和平德國辦公室的調查，成衣的銷售額從2002年的1兆美元，成長到2015年的1.8兆，並且預期在2025年將達到2.1兆。數據顯示，相較於15年前，每年每人平均購買的衣服增加

各位朋友，我是省主席，是小霸王國的環境保護部部長，這一年來，很感謝環境共和國裡的其他城邦邦主，願意給小霸王國機會，去學習如何改變政策和生活習慣，朝更友善、和諧共存的方向發展。我知道我們小霸王國人民有些天真、驕傲，以致於很多時候只顧著實現我們先進的科技和成就，忘了考量整體過程和製造出來的作品會不會對其他城邦造成傷害、影響。如同下面這幅圖畫描繪的一般，我們發現了可以用紙漿製作方便又清潔的衛生紙、免洗餐具等物品，因此砍了很多森林，後來甚至發明了更便宜的合成塑料來代替紙，於是森林越來越少，而垃圾卻越來越多，多到蔓延至其他人的疆土，造成其他城邦居民的死亡。事實是，我們對「方便」和「新鮮玩意」上癮了，每一季的流行更是不能落後，促銷價太誘人而廣告會提醒我們什麼叫更好的人生，於是我們不斷的購買、丟棄、購買、丟棄，不想太多。身為小霸王國內環境保護指導者，我決定要著手引導國內人民，主動修復與其他城邦之間的友好

一年比一年盛大的雙11購物節，今年為阿里巴巴集團創造單日突破900億人民幣的交易額，相當於蓋8座臺北101的造價，創辦人馬雲更誓言，要讓雙11的壽命比阿里巴巴還長。臺灣的電商平台也不落人後地加入，讓雙11擴大成亞洲戰場。在太平洋的另一端，美國正要迎接黑色星期五購物狂潮，商家在感恩節結束的這一天大舉促銷，乘著聖誕節前夕的消費需求，期待營收由紅轉黑。然而當消費者忙著掏錢包的同時，另一群人選擇在十一月的最後一個周末「無消費日」，扮成殭屍到賣場遊走，用空洞的眼神盯著其他顧客，提醒他們「三思而後買」，或至少在仔細思考後做更好的選擇。

作品簡介民國百年起，台灣開始迎接有史以來消費能力最強的戰後嬰兒潮退休族，教案以真實案例、統計資料、互動討論與課後延伸活動，幫助學員認知及面對此一新興趨勢；進而將這波熟年消費狂潮轉化成更有意義的生命圓滿歷程，同時亦減輕過度消費帶給地球環境的傷害。評審建議雖主題與退休族群較相關，施教時仍可調整內容，增加其他年齡族群作為上課對象，年輕子女亦可共同瞭解此議題。閱賞．教案作品➤點此下載教案作品PDF檔本教案作品出自「103年環境新聞及影片傳播專案工作計畫」，作者同意採用創用CC「姓名標示─非商業性─相同方式分享」 3.0 版台灣授權。意即，任何人得在遵守姓名標示、非商業性用途、以相同方式分享的條件下，使用本作品。

國際無消費日（(International) Buy Nothing Day），又稱IBND，發源於加拿大，一開始由溫哥華藝術家泰德．戴夫（Ted Dave）創立，後來由非營利組織「廣告剋星媒體基金會」（Adbusters）接棒，持續推廣。在美加地區，11月的感恩節及12月的聖誕節讓年底充滿假期和節慶氣息，同時這時也是商家大肆鼓吹民眾購物的季節，促銷活動往往引發一連串不理智的購物狂潮，從感恩節隔天的「黑色星期五」（Black Friday）開始，連鎖量販店、商場都會延長營業時間，消費者更是不惜大排長龍，為了撿便宜而摩肩擦踵，甚至到了人踩人、爆發口角、衝突的地步，在以下影片中可清楚看見宛如暴動般的場景：（影片來源：Jack Thompson on YouTube）

最近吵得沸沸揚揚的消費券各方都有不同的解讀及想法，但都沒有從永續發展的面向來討論，值得一起來反思。消費券發放的目的當然是在鼓勵消費、振興經濟，不過，既然要鼓勵消費、振興經濟，為何不同時提倡「綠色消費」來落實永續發展理念？ 首先，要落實綠色消費便必須有「永續生產」的認知，以出版品為例，筆者日前在書店購買了Thomas L. Friedman所寫的「Hot, Flat, and Crowded」（世界又熱、又平、又擠）這本英文暢銷書，書本內頁下方的標章格外醒目：「FSC」這個標章在環境資訊電子報綜合外電報導的「軟木塞認證讓葡萄酒業邁向永續之路」等文章中也曾出現過，引發了一個在消費時值得大家重視的問題──我們消費的產品有經過永續生產的認證嗎？

你知道餐桌上的菜是從哪裡來的嗎？菜市場？超級市場？高山菜園？為什麼生活在都市的我們不試試自己來種菜？無消費日好朋友工作隊、蔬果超人游擊隊與一群關心臺灣環境永續發展的人今（11/30）天走上台北街頭，其中一名行動者頭戴斗笠，身上掛滿樹葉和芒草，扮成「蔬果超人」，利用國際無消費日 (International Buy Nothing Day)的機會向路人宣傳「無消費日」的理念。雖然說是遊行，參與者不到20人，走到了公園旁的公園路燈管理處，蠻野心足的文魯彬手舉無消費日海報說服值班警衛加入行動，「我們覺得公園路燈管理處並不是在管理公園，而是在消費公園。」針對這一點，文魯彬說，不只是公園，整個城市裡都充斥著不必要做的工程，只是要消耗預算。例如拆掉圍牆的二二八公園，公燈處就一定要發包出去作一些健康步道，把工程款消耗掉；再舉行道樹為例子，為什麼長的好好的樹每幾個月一定要修剪一次，不能讓他們維持自己的樣子

國際無消費日，訂於每年11月最後一個週末，為反思過度消費的問題，全球各地許多團體以實際行動喚起消費者的意識。這個週末，在台灣也有一群人，舉行創意活動：無消費日好朋友工作隊的蔬果超人城市游擊行動、臺北市榮星公園的社區野餐行動，讓民眾藉以思考社會消費主義至上所造成的資源耗損。無消費日好朋友工作隊從2001年開始與全球同步，在台灣推動「無消費日」的活動。今年發起「蔬果超人游擊隊」都市農耕活動，邀請民眾無消費日當天下午，自備可以隨手取得的菜苗前往二二八公園種植。而「優懶風─秋天‧野餐與創意行動」由臺灣藝術市集協會、天母生活創意市集等多個團體共同發起，11月30日在榮星公園舉辦，將伴隨著慵懶的音樂，投入公園的懷抱；沒有叫賣聲，只有日常生活的創意行動與日常中隱藏在社區中發生的小活動。近來政府提昇經濟的處方籤，真能為人民帶來幸福和快樂嗎？無消費日好朋友工作隊表示，舉辦「蔬果超人游擊隊」都市農耕活動，希望

在金融海嘯的衝擊下，購物商場紛紛以「海嘯價」促銷貨品，香港政府考慮仿效台灣向市民發放消費券，重覆「消費救港」的老路。香港地球之友在「國際無消費日」(Buy Nothing Day)前夕，呼籲公眾在這經濟環境下更要理性消費，應買則買，勿被廣告宣傳蒙蔽，買了用不上的東西。香港一田百貨一連五日的購物優惠日，首日吸引14萬消費者蜂湧而至。香港地球之友多名成員21日手持寫上「理性消費」的紙牌，向打算搶購貨品的消費者提醒，希望在「一折」、「半價」、「抵買」等亂眼昏花的宣傳看板前保持清醒，選購真正需要的貨物，不要為買而買，否則最後傷的是荷包，還製造大量無謂垃圾。香港地球之友表示，趁大減價購物本是人之常情，然而，在這群情洶湧之勢下，往往容易作出非理性的決定，而「衝動消費」，例如買了些家中早已有的廚具，結果唯有丟棄舊有但仍簇新的一套；又或是買了些客廳容不下的大電視等等。發言人指：「是次行動並非針對一田，也不

包括綠黨在內的台灣環保團體，18日痛批政府發放消費券的行為，只會帶給地球更大的災難。環境運動者潘翰聲就認為，這波的金融風暴，正好給地球休養生息的機會，政府不該在這時鼓勵民眾過度消費(Taipei Times 19-Nov-08)。富國生活方式 影響抗暖成效環團的訴求，讓消費與氣候變遷的議題，彼此作了連結。無獨有偶，全球溫室氣體排放最多的中國，其國務院總理溫家寶兩周前也在一場與暖化相關的會議上表示，富有國家的人民，應該要放棄他們不永續的生活方式，並應協助窮國來面對氣候變遷所帶來的問題(Reuters 7-Nov-08)。

編按：一年一度的無消費日又要來了！平日催化消費者掏腰包的行銷人如何看待之呢？本文特別邀請東方消費者行銷資料庫（iSURVEY）總監分享他的觀點。 每個人無可避免的一定要當消費者，幾乎無時無刻都在消費，即使是在晚上睡覺的時候，別以為沒有白日的清醒就沒有在消費，睡覺的床、枕頭、棉被、鬧鐘…等，甚至於連屋子牆壁上的油漆也是消費而來的。若沒有了消費，很難想像那種生活會是什麼情景，大概只能像原始人，群居在山上的洞穴，用石頭作成的武器捕獵，生個營火烤食，用樹葉當褲子。一切回到最原始最為自然的生活，也許這樣就不用消費了。 消費，是人性。