
「勇士豆」拆開就能吃 樹豆即食包解決料理難題
樹豆有「勇士豆」之稱,一直以來都是台東地區南迴線原住民部落的重要糧食,可籽實鮮食,也可曬乾後儲存。目前市售樹豆多為真空包裝之乾籽實,多數消費者不知如何料理,才能煮到鬆軟好吃。近日,台東農改場成功開發樹豆即食包,只需充分泡水,就可直接料理,且外觀不易塌陷變形,不論煮飯、煮湯、涼拌,甚至做成甜品都適合,顛覆樹豆不易烹煮的印象。樹豆(Cajanus cajan (L.) Millsp.)又名木豆,屬於耐旱作物,主要分布於亞洲、非洲、拉丁美洲和加勒比海等地區,是台灣原住民部落的傳統食材之一。且樹豆雖為豆科作物,卻不含會引發過敏原的大豆成分,屬於非過敏原食材,可替代精緻澱粉食物來源,增加人體蛋白質及膳食纖維的攝取,因此近年也被視作一種健康食材。但一般真空包裝的乾樹豆籽實,光是處理階段,就需要浸泡4~6小時,炊煮時間是紅豆、綠豆的兩倍,料理門檻偏高也導致樹豆較難出現在一般餐桌上。而台東區農業改良場在浸
