生態焦慮

談論氣候變遷多半給人艱澀、嚴肅且憂心、焦慮的印象。那麼，有沒有可能換個角度，用更輕鬆、幽默的角度切入？氣候喜劇（Climate Comedy）是一種用幽默來傳達氣候變遷和環境問題的喜劇類型，讓人們面對氣候危機時，不再只剩下焦慮與絕望。氣候倡議往往透過嚴肅的研討會、遊行來發聲，不過長期暴露在充滿恐懼與負面資訊的氣候新聞中，容易觸發心理防衛機制，反而對氣候議題感到麻木。與此同時，世界各地有一群人試著用喜劇表演的方式，將嚴肅、困難的氣候議題用幽默的方式呈現，為氣候資訊的傳播帶來新的可能性。Google搜尋趨勢顯示，2018至2023年間，「氣候焦慮」、「生態焦慮」的搜尋量上升了超過46倍，足見近年氣候危機對大眾帶來的心理負擔越來越重，可能進一步使人對氣候行動感到無力。有感於這樣的無力感不斷蔓延，全球各地關心氣候議題的倡議者開始嘗試透過「喜劇」來重新包裝氣候議題。

你是否曾在「開冷氣」與「拯救北極熊」兩種選擇間掙扎？又或是試圖說明自己不生小孩是因為人類已經對地球造成太多環境負擔，而被長輩斥為無稽之談？今年是科幻災難片《明天過後》上映20週年，我們似乎距離電影中因極端氣候帶來的末世災難越來越近，焦慮不安在這個世代的人們內心裡不斷發酵、膨脹。而「氣候咖啡館」（Climate Café）的出現，便是希望讓有相同焦慮的人們能夠聚在一起互相療癒。抒發極端氣候帶來的焦慮，氣候咖啡館成療癒平台根據非營利組織Force of Nature（2019 年，由時年僅19歲的 Clover Hogan 創立的倡議組織，目標是針對氣候變遷推動系統性的改革）的統計，目前有49個國家曾舉辦氣候咖啡館，並累計辦理190場以上。最早的一場氣候咖啡館，可能是2015年在蘇格蘭由Jess Pepper主辦，最初的起心動念是來自於某次他結束一場社區型的演講後，會後人們紛紛想知道自己能做什

2023年極端天氣事件頻發，熱浪、暴雨、野火、洪災接二連三。2024年初，強烈寒流又為北半球國家帶來零下30°C的恐怖低溫。根據美國心理學會的民調，近一半的美國人認為氣候變遷已經損害國家的心理健康。在面對氣候變遷引發的焦慮情緒，究竟應該如何調適？當塞拉（Kim Saira）在TikTok上看到大片黃褐色煙霧從紐約上空飄落的影片，她感到一股強烈的恐慌感襲上心頭。「我的胸口很痛，覺得自己完全坐不住。我開始來回踱步，什麼工作都做不了，」這位遠在洛杉磯的治療師對《衛報》表示，她很擔心住在紐約皇后區的父母，引發的過度焦慮，使她不得不完全關掉手機。塞拉的情況被稱作「生態焦慮」（eco-anxiety）。這個2017年被美國心理學會（APA）定義的詞彙意指「對環境毀滅的長期恐懼」。當極端天氣愈來愈頻繁，生態焦慮與衍生的「氣候沮喪」、「氣候絕望」等也成為網路搜尋的熱門關鍵字。

編按：《困惑的心》為《樹冠上》的作者理察．鮑爾斯的第13本小說，內容講述天文學家主角席歐．拜恩，與他年僅9歲的亞斯伯格症兒子羅賓，在失去至親之後，如何透過山林及科學治癒關係，卻同時引出更多難解的「困惑」。理察．鮑爾斯不只關注生態浩劫，更試圖捕捉人性的幽微，以及面對物種消亡時束手無策的無力感，而科學則是突破重圍的方法之一。隔天我們去森林健行。羅賓興高采烈。「九歲，爸。我可以坐在前座了！」他終於不必因為法律而困坐在後座的安全座椅。他期待前座的視野，你可以說他已經期待了一輩子。「哇，前座棒多了。」霧氣凝滯於山間，我們駛經一個小市鎮，兩排建築物沿著道路的兩側延展，沿途可見五金行、雜貨店、三家燒烤小館、內胎租用店、戶外運動用品店。然後我們開進一片廣達二十萬公頃的森林。森林曾經遭劫，現正漸漸復原。我們眼前的山脈曾比喜馬拉雅山更加高聳，如今只是圓滾滾的丘陵。淺黃、澄黃、褐黃，層層悅目的顏彩漫向下方的河域

《困惑的心》是鮑爾斯的第13本小說，出版於新冠疫情肆虐之際的2021年。繼佳評如潮的《樹冠上》後，書迷都在期盼，這位麥克阿瑟天才獎與普立茲獎得主，以及住在大煙山的隱士，會以何種尺度與格局來訴說人與非人之間的交織？對已讀過《樹冠上》的讀者來說，《困惑的心》讓人意外，但也不會讓人太意外。意外的是，相較於《樹冠上》的紅木巨靈及其連結的人與非人，《困惑的心》的書中主角僅是父子兩人。不太意外的是，透過父子間的互動與情誼，鮑爾斯還是帶出其擅長的主題：人、非人與科技間的相互形塑，從中探問人性的矛盾與幽微，以及人類該如何看見與關懷那些與人類共享這個地球的芸芸眾生。如鮑爾斯在訪談中點出的，以及在《困惑的心》中也可見到端倪的，在撰寫該書時，他有他的繆思——《獻給阿爾吉儂的花束》。這本由美國作家丹尼爾．凱斯於1966年出版的的小說，曾獲得雨果獎與星雲獎等大獎，也曾改編為電影與舞台劇。阿爾吉儂是一隻實驗用的老鼠，

今（2023）年夏天，義大利處於極端熱浪、地獄般的野火，以及聖經裡傾盆大雨之中。「我個人患有生態焦慮症（eco-anxiety）」27歲的瓦薩佩納（Giorgia Vasaperna）7月在義大利的兒童電影節上說道。「我沒有未來，因為家的土地正在燃燒。」她懷疑把孩子帶到一個地獄般的世界是否理智，並提出質疑：你不擔心你的孩子、你的孫子嗎？《紐約時報》稱，歐洲如今是一個陷入精神崩潰邊緣的大陸。

醫學期刊《刺胳針》中刊載的一篇研究，針對全球十個國家、萬名16～25歲的青年進行調查，結果顯示有超過一半以上的受訪者「極度擔憂」或「非常擔憂」氣候變遷。本文訪談五位具有氣候焦慮症狀的台灣青年，一探氣候焦慮從何而來，又如何策動青年展開氣候行動？今（2022）年的世界經濟論壇全球風險報告中，列出的十個直接風險中，最容易被忽視的第八個風險是「青年幻滅」；而氣候變遷是21世紀以來人類所遭遇最大的挑戰之一，全球各地極端氣溫、森林大火、海平面上升，逐漸威脅到萬物的生存、未來與健康。醫學期刊《刺胳針》（The Lancet）中刊載的一篇研究也發現，因為氣候變遷引起的焦慮感正席捲世界，其中最感「氣候焦慮」的族群之一，正是最受氣候變遷影響的青年世代。透過五位具有氣候焦慮症狀的台灣青年，本文將一探青年世代如何感受氣候變遷、氣候變遷如何影響青年世代的心理狀態、氣候焦慮又如何策動青年採取行動？沒有未來 何必生孩—

環境污染破壞生態平衡，為此美國一群女性環保尖兵組成「生態媽媽聯盟」（EcoMoms），呼籲人們從自家做起，善盡保護環境之責。「生態媽媽聯盟」目前在全美有9000名成員，婆婆媽媽聚在一起討論的不是文學名著，也非名人八卦，而是各種可在家裡落實的環保措施。首先，EcoMom將「特百惠」（Tupperware）塑料保鮮容器列為不受歡迎產品，鼓吹為孩子準備不會製造任何垃圾的午餐，遊說國會制訂綠色建築規章，說服人們多吃本地產食品，晚上7時後只用冷水和可被生物分解的清潔劑洗衣，路邊停車應熄火等。加入守護地球行列的婆婆媽媽們現在不再把清潔溜溜的地板、光潔發亮的碗盤視為家務的要點，取而代之的是安裝CFL省電燈泡、量販採購、在電器上加裝自動關機的省電裝置。擔心自己成了環境殺手而衍生的「生態焦慮」（ecoanxiety）慢慢滲入美國文化。舊金山一位母親每天緊張兮兮，擔心自己每晚洗澡浪費太多水資源，因此開始回收女