洗髮精再見 新生活運動：shampoo-free
sham poo-free 簡稱「poo-free」，也就是不用洗髮精的意思。當初看到 poo-free 這名詞時可真是嚇一大跳，「poo」在英語裡可是大便的意思，想說這是瞎米咚咚，非得好好研讀一番。在Google找到了幾篇討論文章，後來又看到旅德歌手鄭華娟在部落格裡提到她也是 poo-free 的一員，分享她執行 poo-free 後的改變，截至目前為止，她實行超過一年半的 poo-free ，一直希望自己能夠生活的更健康、更簡單的我在綜合好幾個外國部落客的分享文後，在2013年3月底也加入 poo-free 的行列。要健康請 poo-free 做環保也 poo-free一般加入 poo-free 的人有許多不同的訴求，最大宗以「健康」為主，多數洗髮精加入不必要的化學成分導致使用後有落髮、過敏等現象，想藉由 poo-free 來改善頭皮的健康；另外也有許多人是以「環保」為訴求，洗髮精裡的